13日下午，四川省商務青年企業家聯合會“春日養生·太極修行”養生體驗活動于松溪太極金沙會館圓滿舉行。

活動開始，秘書長羅毅對前來參加活動的會員朋友們表示熱烈的歡迎，同時對松溪太極的老師們致以誠摯的感謝。他表示，太極是一種很好的養生方式，開合之間，松柔圓活、剛柔并濟，練之可積精累氣、調和五臟、平衡身心。希望通過本次活動，在推行健康有益的養生方式的同時，增強會員朋友們的身體素質和養生觀念，讓會員朋友們在繁忙的工作之余能夠回歸身體、注重養生。

隨后，武當松溪派第十三代傳人、松溪太極館館主李凱老師就松溪太極的養生理念做了講解與分享。李老師自松溪太極的起源與傳承講起，就松溪太極的文化內核、功法理念以及養生原理做了簡要介紹。他講到，太極拳傳承至今，積淀了豐厚的文化底蘊與先人智慧，是我們對傳統文化認知和回歸的良好切入點和窗口。身處信息大爆炸時代，人們總是走得過快過急，從而缺乏對寧靜與平和的感受與體驗。而太極正是通過對身體、精神、體制、呼吸等的訓練，疏通脈絡與經血，從人本身出發再回歸，循環之間，以達生理與氣血的平衡。

體驗拳功一體，感受氣韻和諧。養生講解之后，會員朋友們亦在老師的帶領下，親自練習體驗了松溪太極的筑基課程。上下相間、左右相形，拳動形體，以行氣血。在古樸無華的招式之間，體味了太極拳通百脈、梳筋骨、行氣血的健身功效。

應春生之道，達物華之志。春為萬物之更始、四季之開端，春季養生猶如房屋筑基，尤為重要。在分享交流中，會員朋友們亦紛紛表示，會在今后更加注重養生、勤于鍛煉，以健康飽滿的精神狀態應對工作與生活。